Czy powinienem wysłać SMS-a do mojego byłego? 9 złotych zasad, kiedy pisać (a kiedy NIE) - Psychologia Zawartość Dlaczego odczuwamy tak silną potrzebę napisania SMS-a do byłego?1. Możesz wysłać SMS-a do swojego ex po okresie braku kontaktu2. Przy specjalnych okazjach (jeśli skończyłeś na dobrych warunkach)3. Kiedy się o nich martwisz4. Kiedy czujesz żal1. Nigdy nie powinieneś pisać do swojego byłego bezpośrednio po zerwaniu2. Kiedy czujesz się samotny i/lub napalony3. Kiedy czujesz nostalgię4. Kiedy twój były jest na ciebie zły5. Jeśli związek był obraźliwyKońcowe przemyślenia Patrzysz na swój telefon, Twoje serce bije szybciej niż normalnie, myślisz o milionie możliwych scenariuszy, zadając sobie pytanie: Czy powinienem wysłać SMS-a do mojego byłego (czy nie)?Chciałbym, żeby istniał wirtualny robot, który mógłby decydować za nas o takich rzeczach i (najlepiej) przewidywać przyszłość, ale jedyną osobą, która może udzielić właściwej odpowiedzi na to pytanie, jesteś TY (oczywiście z moją pomocą).Wysyłanie SMS-ów do byłego chłopaka lub byłej dziewczyny pod wpływem impulsu jest zdecydowanie najgorszą rzeczą, jaką możesz zrobić (mówiąc z doświadczenia) i dobrze, że zdecydowałeś się najpierw zasięgnąć wirtualnej więc powinieneś zrobić, gdy chęć napisania SMS-a do swojego byłego chłopaka lub byłej dziewczyny stanie się w tobie silna, czyli nie do zniesienia?Przede wszystkim weź głęboki oddech, odłóż na jakiś czas telefon i uważnie przeczytaj poniższe złote zasady, które pomogą Ci zdecydować, czy pisanie SMS-ów jest czymś, co powinieneś zrobić (czy raczej nie).Zanim zagłębimy się w to wszystko, porozmawiajmy najpierw o pochodzeniu tej silnej potrzeby napisania SMS-a do swojego byłego!Dlaczego odczuwamy tak silną potrzebę napisania SMS-a do byłego?Po zerwaniu wkraczamy w nową fazę, którą nazywamy po faza obejmuje radzenie sobie z rozstaniem na nasz własny, wyjątkowy sposób, który często obejmuje wielokrotne sprawdzanie zdjęć, które mamy z naszym byłym, przede wszystkim zastanawianie się, dlaczego zerwaliśmy, śledzenie ich w mediach społecznościowych (jeśli nadal mieć ich na naszej liście znajomych), jedząc tony lodów podczas oglądania tych samych programów telewizyjnych; wypełniasz powodem, dla którego kiedykolwiek pomyślelibyśmy o napisaniu SMS-a do naszego byłego, jest to, że już go tu nie ma, prawda?To dlatego, że przyzwyczailiśmy się do spędzania z nimi czasu, przyzwyczailiśmy się do ich bliskości, sposobu myślenia, przyzwyczajeń... A teraz, kiedy to wszystko przeminęło, zostajemy z tą pustką w sercu i czujemy się jakby motywatorami wysyłania SMS-ów do ex są poczucie samotności, potrzeby, nudy, nostalgii za dawnymi czasami te uczucia sprawiają, że chcemy odzyskać naszą byłą dziewczynę / byłego chłopaka i jesteśmy przekonani, że tylko jeden telefon lub jeden SMS wszystko zmieni, wymaże nasze cierpienie i sprawi, że poczujemy się po zerwaniu to zagmatwana faza, w której nie jesteśmy gotowi na poznawanie nowych ludzi lub wskakiwanie w nowy związek, czyli związek z odbicia, a także nie jesteśmy gotowi, aby odpuścić takiej sytuacji łatwo się zgubić i robić rzeczy pod wpływem impulsu, po którym często następuje żal i więc pytanie powinno Wysyłam SMS-a do mojej byłej dziewczyny/chłopaka? można odpowiedzieć tylko następującymi złotymi zasadami, które powiedzą nam, kiedy można wysyłać SMS-y, a kiedy nie!Kiedy możesz wysłać SMS-a do swojego byłego?1. Możesz wysłać SMS-a do swojego ex po okresie braku kontaktuJednym z największych błędów, które wielu z nas popełnia lub popełnia w przeszłości, jest wysyłanie SMS-ów do swojego byłego zaraz po wielkie nie-nie, ponieważ przedłuży to tylko twoje cierpienie i sprawi, że oboje będziecie jeszcze bardziej zdezorientowani. Po każdym rozstaniu czas i zasada braku kontaktu stają się naszymi najlepszymi Ponieważ zarówno ty, jak i twój były partner potrzebujecie czasu, aby się wyleczyć, pomyśleć o wszystkim, co się wydarzyło, odtruć ze wszystkiego i więc pośpiech, aby wysłać SMS-a do swojego byłego zaraz po zerwaniu lub po tygodniu, zdecydowanie nie jest dobrym jest, aby najpierw trzymać się okresu braku kontaktu przez kilka tygodni, a potem, jeśli nadal masz ochotę wysłać SMS-a do swojego byłego, powinieneś to nawet wtedy nie ma gwarancji, że odpiszą, ale mimo to szanse są z pewnością znacznie SMS-a do swojego byłego, pamiętaj, aby zachować lekkość, ponieważ wysyłanie SMS-ów po raz pierwszy powinno być zrelaksowane i jak najmniej nie przesadzaj z emotikonami, ponieważ mniej zawsze oznacza więcej (zwłaszcza w przypadku tekstów ex).Zobacz też: 8 powodów, dla których ważne jest przestrzeganie zasady braku kontaktu2. Przy specjalnych okazjach (jeśli skończyłeś na dobrych warunkach)Inną okazją, kiedy możesz wysłać SMS-a do swojego ex, są specjalne okazje, takie jak Boże Narodzenie, Wielkanoc, urodziny i tym podobne. Ale nacisk kładzie się na zdanie: „jeśli skończyłeś w dobrych stosunkach”.Nie każde zerwanie jest takie samo. Niektóre zerwania zdarzają się z powodu oszustwa, kłamstwa lub formy obraźliwego zachowania, w której dwoje ludzi nagle kończy swój związek i nie ma ochoty na dalszą tak się stało między wami, zdecydowanie nie powinieneś pisać do swojego byłego przy specjalnych okazjach, ponieważ byłoby to całkowicie dziwne, prawda? Po prostu o tym przykład, powiedzmy, że ostatnia wiadomość od nich lub od ciebie brzmiała: „Nie chcę cię nigdy więcej widzieć”, a teraz po pewnym czasie zadajesz sobie pytanie: Czy mam wysłać do byłego SMS-a z okazji urodzin?A potem robisz to, niespodziewanie — wysyłasz im SMS-a z okazji urodzin. Przejście nie byłoby płynne, ale raczej niezręczne i jednak skończyłeś w dobrych stosunkach, powinieneś wysłać SMS-a do swojego ex przy specjalnych okazjach (jeśli tego chcesz), ale pamiętaj, aby robić to wysyłaj tej samej wiadomości we wszystkich sieciach społecznościowych, od WhatsApp do Facebooka, tylko wybierz Kiedy się o nich martwiszCzy ostatnio coś się stało z twoim byłym, martwisz się o jego zdrowie, toksyczne nawyki itp.?Czy czujesz, że poczujesz ogromną ulgę, gdy napiszesz do nich SMS-a i zobaczysz, co się dzieje w ich życiu i że nic im nie jest?Nazywa się to odprawą po rozstaniu. Po pewnym czasie wiele osób dochodzi do punktu, w którym z jakiegoś powodu po prostu martwią się o swojego byłego partnera, a to uczucie ciągłego zmartwienia pojawia się w ich codziennym martw się, jeśli tak się czujesz, wiedz, że to całkowicie tylko, że jesteś człowiekiem zbudowanym z krwi i kości, że jesteś empatyczny i troszczysz się o innych ludzi, bez względu na to, czy są twoim byłym, czy kimś takim przypadku jest całkowicie w porządku, aby wysłać SMS-a do swojego byłego, ponieważ jeśli tego nie zrobisz, ta chroniczna troska będzie cię prześladować i sprawi, że poczujesz się jeszcze bardziej do nich, ważne jest, aby wspomnieć o tym, że martwisz się o nich, aby nie wpadli na zły pomysł i nie pomyśleli, że jesteś zainteresowany tylko powrotem do siebie (lub podobnym).Musisz dać im do zrozumienia, że ​​głównym powodem, dla którego się z nimi kontaktujesz, jest to, że martwisz się o nich, a nie o coś jestem pewien, że z przyjemnością odpiszą do Ciebie i zapewnią, że wszystko jest w Kiedy czujesz żalJak już wspomniano, każde rozstanie jest wyjątkowe. Niektórzy partnerzy rozstają się z powodu zdrady jednego partnera lub obojga, ponieważ nie są już w sobie zakochani, ponieważ czują, że utknęli w związku… ty to partnerzy dochodzą do porozumienia, że ​​pójście własnymi drogami jest dla nich najlepsze, a niektórzy kończą to w bardziej agresywny sposób (wrzeszcząc, kłócąc się itp.).Jeśli z jakiegoś powodu czujesz, że masz ciężar na klatce piersiowej z powodu wszystkich ostrych słów, które wypowiedziałeś lub z powodu czegoś, co zrobiłeś, możesz wysłać SMS-a do swojego wiemy, że kogoś krzywdzimy w taki czy inny sposób, nasza podświadomość nie zostawi nas tak łatwo w będziemy pamiętać o tym, co zrobiliśmy, ponieważ wszystkie te słowa i czyny są głęboko w nas sposobem radzenia sobie z tym jest przepraszanie za to i szukanie pod uwagę, że nie ma dokładnego momentu, w którym zaczniesz się tak czuć, nie powinieneś bezwzględnie czekać z wysłaniem do nich SMS-a po okresie braku to zrobić, jeśli chodzi o ciebie, ale powinieneś robić tylko zmieniaj wysyłania wiadomości tekstowych, że przepraszasz, na coś innego, na przykład na przekonywanie ich do powrotu z prostu powiedz, że przepraszasz, poczekaj na odpowiedź, a następnie kontynuuj bez okresu kontaktu i ponownie wyślij SMS-a (jeśli nadal masz na to ochotę).Kiedy nie powinieneś pisać do swojego byłego1. Nigdy nie powinieneś pisać do swojego byłego bezpośrednio po zerwaniuWysyłanie SMS-a do swojego byłego natychmiast po zerwaniu jest jak wskakiwanie do basenu wypełnionego zamętem, bólem i niezręcznością zamiast już powiedziałem, czas po zerwaniu polega na poświęceniu trochę czasu dla siebie, uzdrowieniu, znalezieniu nowych hobby i robieniu rzeczy, które kiedyś sprawiały Ci po zerwaniu zdecydowanie nie polega na karaniu się za to, co się stało, na przemyśleniu, zmianie zdania lub zbyt szybkim wysyłaniu SMS-ów do swojego tego powtórzę jeszcze raz, że powinieneś poczekać kilka tygodni, aby to pomóc Ci to lepiej zrozumieć, opowiem Ci, co stało się z jedną z moich najlepszych przyjaciółek, kiedy postanowiła skontaktować się ze swoim byłym natychmiast po moja przyjaciółka wysłała mu SMS-a i nie dostała SMS-a z powrotem. Była przekonana, że ​​nigdy nie dostanie SMS-a, więc zaczęła też dzwonić do swojej byłej. A wiesz, co zrobił? Blokował ją we wszystkich sieciach społecznościowych. trzeba dodawać, że była wściekła i rozczarowana, ponieważ jej intencje były na właściwym tylko sprawdzić, jak sobie radzi, jak radził sobie z tym całym rozstaniem, i zamiast uzyskać pozytywną odpowiedź, została temu zapobiec, trzymaj się z daleka od zbyt szybkiego wysyłania SMS-ów do swojego ex (i rozważ na razie ukrycie telefonu przed sobą, jeśli zajdzie taka potrzeba).2. Kiedy czujesz się samotny i/lub napalonyWiele osób zapomina, że ​​poczucie samotności po zerwaniu z kimś jest całkowicie normalne, ponieważ prawdopodobnie spędziłeś ze sobą dużo czasu, a teraz, gdy to wszystko przeminęło, czujesz, że czegoś że żadna inna osoba nie sprawi, że poczujesz się lepiej i że tylko jej obecność jest kluczowa dla Twojego zaczniesz tak myśleć, musisz sobie przypomnieć, że wszystko jest w twojej jest, aby nie mylić uczucia samotności z osamotnienia to odosobnione uczucie, które pojawia się jako konsekwencja zerwania z kimś, z kim spędzałeś większość to uczucie zwykle mija po jakimś czasie. Zatem CZAS jest tutaj kluczowy!Nie powinieneś pisać do swojego byłego tylko dlatego, że czujesz się samotny, ponieważ jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby odwrócić uwagę i spróbować zlikwidować to uczucie powinieneś też pisać do swojego byłego, jeśli czujesz się napalony, ponieważ inicjowanie kontaktu fizycznego po zerwaniu jest ogromnym Ponieważ kontakt fizyczny zakłóciłby twój stan emocjonalny, a w połączeniu stworzy to emocjonalny rollercoaster i wydłuży okres więc czujesz się samotny i/lub napalony, zajmij się innymi sprawami, idź na drinka z przyjaciółmi, spędzaj czas z rodziną lub przytul swojego wszystko, ale NIE wysyłaj SMS-ów do swojego ex, ponieważ jeśli to zrobisz, możesz tego Kiedy czujesz nostalgięPoczucie nostalgii jest ściśle związane z poczuciem samotności i te dwa terminy często się jest zwykle wywoływana, gdy myślisz o swoim przeszłym związku i jego dobrych (i złych dniach), gdy prześladujesz swojego byłego w mediach społecznościowych, gdy niektóre przedmioty lub prezenty w twoim domu przypominają ci o nich, gdy widzisz wszystkie zrobione razem zdjęcia i tak zadajesz sobie pytanie, gdzie to wszystko poszło i dlaczego musiało się się nawet przekonywać, że może jest jeszcze dla was nadzieja i jeśli wyślecie tylko tego jednego SMS-a, wszystko się jest, aby zrozumieć, że odczuwasz nostalgię, ponieważ myślisz o tym, kim mógłbyś się stać, gdyby sprawy potoczyły się inaczej, i kierujesz się ideą ponownego spotkania się (nawet jeśli w głębi serca wiesz o tym to chyba nie jest dobry pomysł).Czujesz nostalgię, ponieważ nie możesz przeboleć tego, co miałeś i zamiast tego skupić się na to trudna sprawa; ma moc sprawić, że znów poczujemy się dobrze, po prostu myśląc o tym jednym wyjątkowym pocałunku, ale nie powinieneś się na niego nabierać!Kiedy tylko tak się czujesz, powiedz nostalgii, żeby się od ciebie odpieprzyła i skupiła na czymś pasjonujący program telewizyjny, poćwicz na siłownię, idź na spacer, zwiększ poziom endorfin i spędź trochę czasu na świeżym powietrzu!Zaufaj mi, po pewnym czasie twoja nostalgia / faza złamanego serca (lub jakakolwiek faza, w której się znajdujesz) się skończy, twoja samoświadomość zacznie działać i poczujesz się odnowiony!Zobacz też: Dekodowanie zachowania faceta po zerwaniu (7 oznak, że boli)4. Kiedy twój były jest na ciebie złyMyślę, że ten jest oczywisty, ale nadal wyjaśnimy wszystko więc, jeśli twój były jest na ciebie zły, musi być ku temu powód i być może wiesz o tym (a może nie wiesz).Podsumowując, wysyłanie SMS-ów do swojego byłego, gdy wiesz, że jest na ciebie zły, zdecydowanie nie jest dobrym Ponieważ możesz sprawić, że sprawy będą jeszcze gorsze, niż były na powinieneś używać wiadomości tekstowych, aby dowiedzieć się, dlaczego są na ciebie wściekli lub żeby byli mniej zli, ponieważ ci się to nie oni wiedzą, dlaczego są wściekli i jak sobie z tym radzić. Tylko oni mogą sobie pomóc, więc nie ma potrzeby, aby było to trudniejsze niż ma potrzeby tworzenia dodatkowych komplikacji. W takim przypadku nie powinieneś nawet próbować odzyskać swojego tego powinieneś cierpliwie czekać i być może skontaktować się z nimi po okresie braku końcu będziesz mieć większe szanse, że odeślą do Ciebie Jeśli związek był obraźliwyW dzisiejszych czasach współczesnych randek jest coraz więcej toksycznych ludzi, którzy stają się agresywnymi mam na myśli nie tylko przemoc fizyczną, ale także przemoc emocjonalną (co często powoduje znacznie poważniejsze konsekwencje).Tak więc, jeśli twój związek był obraźliwy, to znaczy, jeśli twój partner znęcał się nad tobą w ten czy inny sposób (krzyczał na ciebie, traktował cię jak gówno, miał wybuchy zazdrości, uderzył cię lub coś podobnego), to zdecydowanie nie powinieneś nawet myśleć o wysyłaniu do niego tego powinieneś zadać sobie pytanie, dlaczego chcesz do nich wysłać SMS-a, skoro wiesz, co ci zrobili i jak się w nich uważasz, że wysyłanie do nich SMS-ów sprawi, że poczują się przykro z tego powodu i że zmotywuje ich do przeprosin?A może uważasz, że się zmieniły i powinieneś to sprawdzić, aby wiedzieć na pewno? Jeśli tak, pomyśl jeszcze że sprawcy nie zmieniają się z dnia na dzień. Ich agresywna osobowość często wywodzi się z dzieciństwa, a radzenie sobie z nią to poważny proces, który wymaga dużo czasu i nie, nie ma potrzeby pisać do nich, jeśli wiesz, że traktowali cię jak gówno, ponieważ na pewno się nie zmienili, a gdyby było im przykro, napisaliby najpierw do ciebie, zamiast czekać, aż to pisać do nich SMS-y, musisz nauczyć się, jak być singlem po toksycznym przemyśleniaPo zapoznaniu się z powyższymi złotymi zasadami dotyczącymi wysyłania wiadomości tekstowych, jeśli Twoja odpowiedź na pytanie Czy powinienem wysłać SMS-a do mojego byłego? jest tak, to idź na to! Jeśli masz uzasadnione powody, dla których wysyłasz SMS-y, nie powinieneś się nad tym zastanawiać i po prostu to zrób (jak powiedziałby Nike).Jeśli jednak Twoja odpowiedź na pytanie, czy powinieneś wysłać SMS-a do swojego byłego, czy nie, brzmi „nie”, powinieneś się tego nadal zdecydujesz się to zrobić, możesz czuć się jeszcze bardziej załamany i zdezorientowany, jeśli nie otrzymasz pozytywnej także szanować odpowiedź lub brak odpowiedzi swojego byłego, ponieważ bez względu na to, co ci odpowiedział, czy nie, oczywiście tego chce twój były i być może dokładnie tak powinno być w tej chwili!Zobacz też: 6 tekstów, których pożałujesz, wysyłając go po zerwaniu